한번 성을 냄으로써 오래 쌓은 공덕이 한꺼번에 무너진다. -대보적경 It is only for one gets ill that one perceives the value of health. (앓고 나야 건강의 가치를 안다.)오늘의 영단어 - bribery : 뇌물을 주는, 뇌물수수문유지족자( 蚊有知足者 ). 모기도 만족한 것을 아는 것이 있다. 변하여 사람은 만족하는 것을 알아야 한다는 비유. 제(齊) 나라 환공의 고사로, 공의 피를 빨지 않고 그대로 물러가는 예(禮)를 아는 모기와 공의 피를 빨고는 곧 물러가는 만족을 아는 모기가 있었다고 하는 고사. -잡편 오늘의 영단어 - concession : 양보, 용인, 허가, 이권오늘의 영단어 - jockey : 경마의 기수, 운전자, 조종자오늘의 영단어 - heavily : 심하게, 무겁게건강만큼 귀중한 것은 다시 없다. -탈무드-가장 훌륭한 전제는 우리의 통상적인 믿음이 잘못됐다고 생각하는 것이다. -켄 오슬렌 당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가)