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반역에는 이유가 있다. -모택동 당신이 할 수 있다고 생각하는 것보다 언제나 하나 적게 일하라. -버나드 바루크 처단해야 할 때에 주저하거나 처단하지 않으면 후일에 오히려 재해를 불러오게 된다. -사기 오늘의 영단어 - wanted : 구인모집오늘의 영단어 - anarchy : 무정부, 무정부상태, 무질서오늘의 영단어 - practicability : 실행가능성, 실용성오늘의 영단어 - solidarity : 결속, 단결, 공동일치일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - folly : 어리석은 행동(생각), 우둔함오늘의 영단어 - WHO : World Health Orgabization : 세계보건기구